10/12 社課

今天的社課教了「達摩無相神功」的「甩手通脈」，還有腹部的能量點「名色脈輪」，當小編在做「甩手通脈」時感受到一天的疲累以及煩惱在雙手甩動時一一被拋去，在做「名色脈輪」時感受到前所未有的寧靜，而且回去時發現「便祕」的問題消失了！！！